Tout le monde dehors

Marche nordique

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En groupe ou en solo, armés d’une paire de bâtons, les adeptes de marche nordique avancent d’un pas vif. Créée pour prolonger l’entraînement du ski de fond hors saison, cette activité est grandement pratiquée dans les pays scandinaves. Maryse et Marie-Claude, deux femmes plutôt sédentaires, se prêtent à l’expérience et découvrent que la marche nordique s’avère une activité formidable pour faire travailler tout le corps.

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